☆ご飯
　☆さんまの梅煮
　☆具だくさんみそ汁
　☆野菜のいろどりあえ
　☆牛乳

　　今日は煮干しのだしに、なす、たまねぎ、しめじ
　キャベツ、じゃがいも、油揚げが入った具だくさんの
　みそ汁でした。　
　一度にいろいろな野菜をとることができ
　栄養満点です。