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きょうのこんだて 9がつ16にち かようび
＊きのこスープ ＊くるみこうなご ＊ぎゅうにゅう ＊今日は暑くなりましたね、ボリュームたっぷり「ちゅうかどん」でパワーアップ＊ きょうのこんだて 9がつ12にち きんようび
＊やさいのスープに ＊オニオンドレッシングサラダ ＊ぎゅうにゅう ★きょうは子供たちに大人気「きなこあげぱん」でした。 給食前の「やったぁ〜」「たのしみ」の声、給食後の「おいしかったぁ〜」「ぜんぶたべたよ〜」の声、暑い中パンを揚げてくださった調理員さんも喜びます！ ＊きなこの栄養＊ きなこは大豆の成分をそのまま含んでいます。大豆は「畑の肉」と言われるほど多くの栄養素が含まれています。 良質のたんぱく質を含み、またビタミンＢ1やＢ2と言ったビタミン類やカルシウム、カリウム、亜鉛、鉄と言ったミネラル類も多く含んでいます。 きょうのこんだて 9がつ11にち もくようび
＊さばのみそに ＊ごもくきんぴら ＊きんときまめのあまに ＊ぎゅうにゅう ＊さばの栄養価＊ さばの脂質には不飽和脂肪酸と呼ばれるＥＰＡ（エイコサペンタエン酸)とＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸）がとても多く含まれています。両成分には、血中コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、血液を流れやすくすると共に血栓や動脈硬化が原因の脳梗塞や、心筋梗塞を予防します。 また、ＤＨＡには脳細胞を活性化する効果があることがわかっており、ボケの予防に効果があるといわれています。 きょうのこんだて 9がつ10にち すいようび
＊わかめスープ ＊フルーツヨーグルト ＊ジョア ＊今日は子供たちに大人気のミートソースでした。 ご家庭で作られる場合はフライパンや鍋ですよね、 学校では「回転釜」でたくさんの量をいっきに作ります＊ きょうのこんだて 9がつ9にち かようび
＊わかめサラダ ＊冷凍みかん ＊ぎゅうにゅう ★今日のカレーはアルファー化米を使用しました。非常食のひとつで八王子市では避難所などにある防災倉庫に保管してます。 もしもにそなえて・・・ 震災はいつ起こるかわかりません。日ごろからご家庭でも災害について話合いましょう。 横二小では今日、地震、火災の防災訓練をしました。 きょうのこんだて 9がつ8にち げつようび
＊おつきみむし ＊はるさめとひじきのいためもの ＊ワンタンスープ ＊ぎゅうにゅう ★きょうは十五夜です。「中秋の名月」ともいわれ、1年の中でもっとも月がきれいに見える日だといわれています。 月を眺めて楽しむ行事「お月見」 お月見は、秋の収穫に感謝するお祭り（収穫祭）の意味もあり、稲に見立てたススキを飾ったり、お団子やさといもを供えて、豊作を祈ります。さといもを供えることから、「芋名月」とも呼ばれます★ きょうのこんだて 9がつ5にち きんようび
＊ぶたのかくに ＊ブルーベリーマフィン ＊ぎゅうにゅう ★今日のブルーベリーマフィンに入っているブルーベリーは八王子産です。 ブルーベリーには「アントシアン」がたくさん含まれているので、目の疲れをやわらげてくれるとても目に良い果物です。 「アントシアン」は「ポリフェノール」という成分のひとつです。 きょうのこんだて
＊チキンカレーライス
＊たまごスープ ＊だいこんごまサラダ ＊ぎゅうにゅう ＊今日から2学期の給食が始まりました。子供たちから「楽しみにしてたよ！」「カレーだ！やったー！」とたくさんの声を聞くことができました。 カメラの調子が悪く、あいにく初日の献立を掲載することができませんでした。。。 2日目からは作業風景や献立紹介等みなさまに学校給食の「安心」・「安全」・「おいしい」をご紹介できましたらと思います。 よろしくおねがいします。 きょうのこんだて
＊もずくスープ ＊らーさい ＊ぎゅうにゅう ・今日も暑い中、調理員さん丹精こめてつくりました！ |
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