6月14日（金）の給食

◆　ごはん
◆　あじのたつた揚げ
◆　みそ汁
◆　青菜とじゃこのおひたし
◆　牛乳

　　鯵（あじ）は5月から７月の初夏が旬の魚です。
　　鯵には、ぜいご」という、尾の近くにとげとげし
　　ているものがあります。見た目は骨のようですが、
　　じつはうろこの一種です。

　6月13日（木）の給食

◆　タコライス
◆　青のりフライドポテト
◆　八王子産玉ねぎのスープ
◆　牛乳

　今日のスープに八王子産の玉ねぎを使いました。旬は5月から
　9月で、約244トン収穫されます。玉ねぎをの辛み成分には、汗
　を出したり、食べ物の消化をよくしたりする、体にとてもよい
　働きがあります。

　6月12日（水）の給食

◆　梅ごはん
◆　赤魚の薬味焼き
◆　肉じゃが
◆　スタミナきゅうり
◆　牛乳

　　6月ごろの雨が多く降る時期を「梅雨」といいます。
　　入梅は梅雨入りの目安とされた日です。昔は、天気
　　予報がなかっため、田植えの日を決める上でとても
　　重要でした。

　6月11日（火）の給食

◆　ココアパン
◆　チキンビーンズ
◆　キャベツとコーンのサラダ
◆　バレンシアオレンジ
◆　牛乳

　　バレンシアオレンジは和歌山県でとれるみかんの仲間です。
　　甘みと酸味のバランスがよ果汁が多いので、生で食べる他
　　にジュースとしても人気があります。
　　画像２はパンをパン箱に入れているところです。

　6月7日（金）の給食

◆　スパゲティミートソース
◆　コールスロー
◆　りんごヨーグルト
◆　牛乳

　　調理員さんが時間をかけてじっくり煮込んでくれた
　　ミートソースはコクとうまみがあり、児童に好評で
　　した。

　6月6日（木）の給食

◆　キムチチャーハン
◆　ワンタンスープ
◆　大豆ととり肉の中華炒め
◆　冷凍みかん
◆　牛乳

　ワンタンスープは中国では、「うんのたん」といいます。
　漢字で書くと雲を飲む湯と書き、ワンタンの浮いている
　様子が雲のように見えたところからつけられた名前です。
　画像２は、ワンタンスープの仕上げにごま油を入れてい
　る様子です。

　6月５日（水）の給食

◆　セサミトースト
◆　八王子産キャベツのホワイトシチュー
◆　カリカリじゃこサラダ
◆　ジョア

　　今、食べられるキャベツは「春キャベツ」です。葉がみずみずしく
　　やわらかいのが特徴です。軽くて巻きがゆるくふわっとしています。
　　生でたべてもおいしいです。
　　キャベツには胃の働きをよくしてくれる「ビタミンU」がたっぷり
　　ビタミンUは、キャベツから発見されて「キャベジン」とも呼ば
　　れています。

　6月4日（火）の給食

◆　かみかみ高菜ごはん
◆　いかの七味焼き
◆　なめこみそ汁
◆　こまつ菜と油揚げの煮びたし
◆　牛乳

　６月４日から１週間は葉と口の健康週間です。歯科衛生士さんに
　歯と口の健康を保つには、体のバランスを保つ、だ液がたくさん
　でるように、よく噛むと虫歯予防になります。また、食べた後は
　しっかり歯をみがくことが大切です。
　画像２は、高菜を釜で炒めているものです。
　

　6月3日（月）の給食

◆　しょうゆマーボー丼
◆　たまごスープ
◆　ぴりから茎わかめ
◆　牛乳

　　しょうゆ味のマーボー豆腐は、あっさりしていて、
　　具材のおいしさが味わえます。