10月31日(金)の給食![]() ![]() 給食のガーリックライスは、にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルで炒めて炊き上がったご飯と混ぜました。ハヤシシチューをかけていただきます。 10月30日(木)の給食![]() ![]() 今日は人気メニューのカレーです。いつもは豚肉を使っていますが、今日は鶏を使ったチキンカレーです。また、ブロッコリー・ホールコーン・キャベツで作った甘みのある野菜サラダも人気です。 10月29日(水)の給食![]() ![]() 根菜ピラフの人参と、きのこ汁の生しいたけ、小松菜は地場野菜です。八王子の農家さんから届けてもらいました。 10月28日(火)の給食![]() ![]() 今日のご飯は、アルファー化米です。 アルファー化米とは、炊いたご飯を乾燥させたもので、水やお湯を注ぐだけで食べられる非常食です。非常食は、「食べ慣れておく事が大切。」と言われています。そのため、今年は給食で2回出す事にしました。 10月27日(月)の給食![]() ![]() クリームシチューには、豚肉、ベーコン、じゃがいも、玉ねぎ、人参、白菜、エリンギ、ひよこ豆が入っています。ひよこ豆は少し皮が固く苦手な児童もいるので、クリームシチューに入れて食べやすいようにしました。 10月24日(金)の給食![]() ![]() 根菜の煮物の大根は、八王子産です。八王子の地場野菜は秋から冬に多く収穫できます。これからどんどん給食に使用する予定です。煮物の野菜は、大き目に切りました。根菜の煮物と丸ごと食べるアジは、噛む事を意識できるようにと献立に取り入れています。 10月23日(木)の給食![]() ![]() 秋の彩りごはんには、旬のしめじ、栗が入っています。旬の短い栗ですが、今年は給食に3回登場しました。栗の入ったご飯を見ると児童は大喜びです。秋の味覚を堪能できたようです。 10月22日(水)の給食![]() ![]() 献立の変更をお知らせします。 献立の都合で「さばの韓国風味噌煮」から、オーブンで焼く「さばの韓国風味噌焼き」に変更いたしました。 10月21日(火)の給食![]() ![]() 給食では、大豆のメニューが豊富です。給食の時間の放送では、大豆のパワー(栄養)を紹介しました。 10月20日(月 )の給食![]() ![]() ごぼうに片栗粉をまぶし、油で揚げて甘辛いたれをからめて仕上げました。 児童にとても人気の一品です。 10月17日(金)の給食![]() ![]() 今日は芝生給食でした。芝生の上でいい笑顔で食べていました。 10月16日(木)の給食![]() ![]() ハンバーグには、れんこんが入っています。シャキシャキと食感のよいハンバーグでした。れんこんは、寒い季節に旬をむかえる野菜です。給食の時間の放送では、れんこんの収穫方法・栄養について保健給食委員会の児童に伝えてもらいました。 10月15日(水)の給食![]() ![]() 気温が下がり寒い1日となりました。辛みのあるキムチクッパで身体が温まったようです。チヂミは海老といかが入った海鮮チヂミです。 10月14日(火)の給食![]() ![]() 人気レシピののりの佃煮を紹介します。 今日も「のりの佃煮が美味しかった!」と声をかけてくれた児童がいました。 ≪のりの佃煮≫…作りやすい分量 焼きのり 9枚 適当な大きさにちぎる 水 1/2カップ さとう 大さじ1 みりん 小さじ1・1/2 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1・1/2 (1)鍋に水を入れて温める。 (2)(1)にちぎったのりを入れて混ぜ、煮溶かす。 (3)(2)にさとうから順に調味していき弱火で煮詰める。 (水が足りない場合は適宜加えてください。) 10月10日(木)の給食![]() ![]() 鶏のごぼうスープ煮は、まず、ごぼう・セロリ・鶏肉をオリーブ油で炒めます。そこに、削り節でとっただしを入れて、じゃがいも・人参・たまねぎ・絹さやと具だくさんの野菜を入れて塩・こしょうで味をととのえて仕上げました。野菜は大きく切り、かみごたえあるスープにしました。 10月9日(水)の給食![]() ![]() 今日は人気のビビンバです。ビビンバはお肉と切干大根を調味料で煮込んでいます。切干大根に味が染み込み、その味で野菜も一緒にたくさん食べる事ができていました。ナムルのほうには、茎わかめも入っています。 10月8日(水)の給食![]() ![]() ふきよせとは、風で葉が吹き寄せられた様子をあらわす言葉です。旬のくり・しめじを使い、葉が風で吹き寄せられた様子を、おこわであらわしました。にんじんまんじゅうのあんこも給食室で手作りしました。 10月7日(火)の給食![]() ![]() 「さつま汁」は、油でごぼうと鶏肉を炒め、にぼしでとっただしを加えて他の野菜を入れて煮込みます。最後に、さつまいもを入れて味噌をといて仕上げました。さつまいもの甘みが美味しいみそ汁となりました。 10月3日(金)の給食![]() ![]() クリームチーズを少なめにし、ヨーグルトとレモン汁でさっぱりとした味わいのあるチーズケーキに仕上げました。どのクラスでもチーズケーキをとても喜んで食べてくれていました。 10月2日(木)の給食![]() ![]() 豆腐やこんにゃくなどに、「味噌をぬって焼いた料理」の事を「田楽」といいます。絞り豆腐と鶏ひき肉と野菜などを混ぜたものを鉄板にのばしてオーブンで焼き、味噌をぬって白ごまをふり2度焼きして仕上げました。 |