11月8日(水)![]() ![]() ![]() ![]() <いい歯の日こんだて> かみかみごはん いかの松かさ焼き 根菜のきんぴら のっぺい汁 牛乳 今日、11月8日は、「1 1 8(い い 歯)の 日」です。そこで、今日は、歯にいい給食を作りました。 ごはんに入っている小さな魚は、「ちりめんじゃこ」といって、魚の赤ちゃんを干したものです。とても小さいですが、歯にいい「カルシウム」という栄養がたくさん入っています。 また、歯を強くするためには、しっかりかんで食べることも大切です。 歯のためには、ごはんを口に入れた後、30回ずつかんで食べると良いといわれています。 今日の給食の産地は、下記のとおりです。 じゃがいも:北海道 にんじん:北海道 だいこん:青森県 ごぼう:群馬県 れんこん:茨城県 米:北海道 とり肉:岩手県 ちりめんじゃこ:愛知県 いか:ペルー |