9月5日(月)ビビンバ 野菜と豆腐のスープ ポップビーンズ 牛乳 今日は、子どもたちに人気のビビンバです。豚肉と切干大根を甘辛く煮たものと、もやし、にんじん、小松菜のナムルをのせました。 野菜と豆腐のスープには、白菜、冬瓜、にんじん、玉ねぎ、豆腐が入っています。味付けはしょうゆと塩のみですが、ベースのかつおだしと、野菜から出るだしで優しい味付けになりました。 ポップビーンズも子どもたちに人気のメニューです。 今日は、ポップビーンズの作り方を紹介します。 <ポップビーンズ> (4人分) ・大豆 40g ・片栗粉 大さじ1と1/2 ・揚げ油 適量 ・青のり 少々 ・塩 少々 1. 大豆は、あらかじめやわらかく煮ておきます。(水煮缶でも代用できます。) 2. 1の大豆に片栗粉をまぶして、油で揚げます。 3. 揚げた大豆に青のり、塩をまぶして出来上がりです。 ※青のりや塩の代わりにグラニュー糖やきなこをまぶしても甘くておいしいです。 ぜひご家庭でお試しください。 今日の給食の産地は、下記のとおりです。 こまつな:八王子 はくさい:長野県 とうがん:愛知県 にんじん:北海道 たまねぎ:北海道 にんにく:青森県 しょうが:熊本県 もやし:栃木県 米:茨城県(コシヒカリ) 豚肉:青森県 |