【今日の献立】

五目うま煮丼
冬瓜と卵のスープ
茎わかめのにんにく炒め
牛乳

冬瓜は夏にできる野菜ですが、冬まで保存ができるということで、
「冬瓜（とうがん）」と書きます。９６％が水分で、身体を冷やす
効果もあります。