＊給食室からこんにちは！今日の献立は、古代ごはん・牛乳・焼きシシャモ・生揚げの味噌炒め・きのこ汁です。古代ごはんには、赤米を入れました。食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富です。焼きシシャモは、食べやすいように、こんがりオーブンで焼きました。丸ごといただきましょう！生揚げと豚肉の味噌炒めは、回鍋肉風の味付けです美味しかったですよ。旬のきのこが、たっぷりと入るきのこ汁も、とても良く食べていましたよ。主食・主菜・副菜・汁ものが揃った美味しい和食の献立です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、みんな大好き！マーボー豆腐！学校のマーボー豆腐が美味しい理由は、たっぷりの長葱（玉葱）と美味しい豆腐。味付けは赤味噌・八丁味噌・醤油と色々入れます。みんな大好きです！他には、牛乳・ぴりから白菜・わかめとコーンのスープ。今日は彩にミニトマトもつけました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、秋の彩ごはん・牛乳・いかの香味焼き・けんちん汁です。秋の彩ごはんでは、秋を感じる食材として旬の栗を入れました。栗を甘く煮て、ご飯に和えてみました。栗は古代からの、栄養食で、縄文時代から貴重な食料でした。炭水化物を多く含む高エネルギー食品で、糖の代謝を助けるビタミンＢ１・Ｂ２ナイアシンを含むので、効率良くエネルギーを補給できます。美味しい月は、９月・１０月です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・鯖の風味焼き・豚汁・キャベツの梅昆布づけです。主食・主菜・副菜・汁物の揃った献立です。美味しく作りました。好き嫌いなくいただきましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、キムチチャーハン・牛乳・春雨サラダ・白菜の中華スープです。キムチチャーハンのキムチは、八王子産の白菜を使って作ってもらいました。いり卵も入って、美味しいですよ。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、里芋ごはん・牛乳・豚肉の照り焼き・根菜汁・小松菜と油揚げの煮びたし・果物です。里芋は今が旬！里芋は水分以外のほとんどが、でんぷんで、加熱をすると消化・吸収しやすくなります。高血圧の予防に効果的なカリウムも大量に含まれ、食物繊維がたっぷりなので、体脂肪や生活習慣病が気になる人にもお勧めです。もう一つの注目は、ぬめりパワー！ぬめり成分のムチンとガラクタンは、食物繊維の一種で、脳細胞の活性化や免疫力を高める効果があると言われています。今日は旬の里芋を甘辛く煮て、茶飯と和えました＊今日の八王子産野菜は、小松菜です。

＊給食室からこんにちは！今日は１１０周年お祝い給食です。今日の献立は、めで鯛めし・飲むヨーグルト・鶏肉の桑の葉揚げ天ぷら・筑前煮・紅白フルーツ白玉です。日本では、昔からお祝い事（おめでたいこと）がある時に、「鯛の尾頭付き」を食卓に並べて、豪華な食事をとる風習がありました。今日の献立の「おめで鯛めし」には、鯛が入っています。明日は、第三小学校の１１０周年の記念式典の日ですね。おめで鯛めしをみんなで味わって、第三小学校の１１０歳のお誕生日をお祝いしましょう！鶏肉の桑の葉揚げ天ぷらは、三小の校章にもある桑の葉粉を衣に混ぜて、天ぷらを揚げました。他には、紅白の白玉粉をシロップにつけて、フルーツとともにいただきます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ご飯・牛乳・鶏肉と野菜の炒め物・里芋のすまし汁・お月見団子です。今日は１５夜、一年で月が最も美しく見える日です。中秋の名月とも言います。あいにく、今日は曇りのち雨で月を見ることが出来ませんが、収穫の秋に感謝をして、いただきましょう！お月見団子は、ひとり２個あります。上新粉と白玉粉を混ぜて、豆腐で練り丸めました。茹でて黒蜜をかけて、きな粉をかけていただきます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、チキンカレーライス・牛乳・オニオンスープ・野菜三種のピクルスです。みんな大好き！カレーライス。今日も良く食べていました！ありがとう！

：給食室からこんにちは！今日の献立は、きのこの炊き込みご飯・牛乳・大豆と牛蒡のかりんとう揚げ・味噌肉じゃがです。炊き込みごはんには、しめじ・エリンギ・しいたけときのこがたっぷり入っています。美味しい混ぜご飯です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、炒めジャージャー麺・牛乳・青梗菜と豆腐のスープ・果物です。ジャージャー麺は、中国の家庭料理で中華麺に肉味噌や野菜をのせて食べる料理です。このジャージャー麺をもとに、作られた郷土料理があります。岩手県盛岡市の「じゃじゃめん」は、中華麺ではなく、平たいうどんで食べます。今日も残さずいただきましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、枝豆ごはん・牛乳・鱒の塩焼き・芋に汁・山形玉こんにゃく煮です。毎月一度の、「和み献立〜郷土料理〜」９月は山形県です。「枝豆」枝豆をゆでてすりつぶして作る「ずんだ（豆打）」が有名です。山形県では米作りも盛んで、給食では、山形県産のつやひめという名前のお米を炊き、枝豆を茹でて和えました。鱒の塩焼き「桜鱒」が有名です。川で生まれて、海で育ち、また川に帰ってくる魚です。塩焼きが美味しいです。芋煮（三小では、芋煮汁です）大なべで作り、みんなで食べる「芋煮会」が有名です。材料と味付けが地域によって異なり、「内陸地方は牛肉・醤油味」、「庄内地方は豚肉・味噌味」です。今日の三小は、内地方の「芋煮汁」ですね。玉こんにゃくは、山形では、醤油味のダシにスルメを入れて、じっくり煮てアツアツを串に刺して、からしをつけたら、山形名物「通称・玉こん」の出来上がりです。すべて美味しく、みんな良く食べてくれました！ありがとう！（給食室より）

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、コッペパン・牛乳・手作りブルーベリージャム・ポークビーンズ・コールスローサラダです。手作りブルーベリージャムは、八王子産のブルーべりーに砂糖をまぶして、朝から調理員さんが時間をかけて、コトコト煮詰めたものです。パンにぬっていただきましょう！ポークビーンズは定番献立！大豆を柔らかく煮て、野菜とじゃが芋・豚肉をトマトケチャップ・トマトピューレで煮込みました。子供たちが大好きな献立です。とても良く食べていました。嬉しいです！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、焼き鳥どんぶり（海苔つき）・牛乳・なめこ汁・きゅうりの浅漬けです。定番の美味しいどんぶり献立です。よーく、よーく食べていた人気献立です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ガーリックピラフ・牛乳・鯵のトマトソース・ジュリエンヌスープ・果物です。ガーリックピラフは、少しにんにくの効いた、野菜が入った彩綺麗なピラフです。とても美味しいですよ。ジュリエンヌスープは、フランス語で糸とか千切りのと言う意味だそうで、千切り野菜が入ったスープです。薄味でダシがきいた美味しいスープです。今日も残さずにいただきましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、お赤飯・牛乳・鶏肉の西京焼き・すまし汁・ごまあえ・果物です。今日は三小の１１０回の開校記念日です。お赤飯（小豆のごはん）でお祝いしました。うるち米で炊いたさっぱりしたお赤飯です。良く食べていて好評でした。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、かやくごはん・牛乳・茄子のしぎ焼き・のっぺい汁・果物です。今日は和食の献立です。「茄子のしぎ焼き」は、新鮮な八王子産茄子を半分に切り、油を塗ってサッとひと焼きします。次に赤ピーマン・緑ピーマンを細かく切って、赤味噌・砂糖・お酒と混ぜたピーマン味噌を作り、ひと焼きした茄子に塗り、オーブンで焼きます。茄子やピーマンを、子供たちが美味しく食べてくれるかな？と思い教室めぐりをしていると、１年生のあるクラスから「僕、ピーマンと茄子は苦手だけれど、今日の茄子はトロトロで美味しい！ピーマンは一口食べたよ！」と言うかわいい声が聞こえてきました。教室に入ってみると、頑張って皆が食べていました。ありがとう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、磯ごはん・飲み物セレクト給食・鶏肉のから揚げ・ビーフン炒め・えのきと小松菜のスープ・果物（冷凍ミカン）です。今日は給食最終日です。飲み物セレクトは、６種類の飲み物の中から、自分で１種類の飲み物を選びます。今日も給食をしっかり食べて、暑さに負けない丈夫な身体を作ってください。９月は１日から、給食が始まります。２０日は、１年生の「給食室探検」がありました。楽しい夏休みを過ごしてくださいね。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・鮭の塩焼き・野菜の味噌炒め・塩昆布ふりかけ・枝豆です。「枝豆のお話」枝豆は「豆」である。○か×か？正解は、×です。枝豆は若い緑色をしているうちは、「野菜」です。熟して茶色になると、「大豆」になります。「大豆」になると「豆」と呼ばれます。給食では、塩茹でにしました。枝豆は、「野菜」と「豆」の栄養を両方持っています。疲れをとったり、お肌をきれいにするので、暑くて日差しの強い夏にぴったりです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、みんな大好き！スパゲティミートソース・オレンジジュース・豚しゃぶサラダ・ヨーグルトりんごポンチです。今日は、ハピフレ給食会です。縦割り班で、楽しく給食をいただきます！楽しい時間を過ごしてください。朝から調理員さんが、心をこめて皆さんの大好きなスパゲティミートソースの玉葱を炒めていましたよ。