＊給食室からこんにちは！今日の献立は、吹き寄せおこわ・牛乳・すまし汁・鱒の西京焼き・果物です。秋を感じさせる、吹き寄せおこわ。彩が綺麗な美味しいご飯です。今日もとても良く食べていました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、あんかけ焼きそば・牛乳・大学芋・えのきだけのスープです。旬のさつま芋が、大変美味しくなりました。今日は定番の大学芋です。さつま芋は、まわし切りにして、油で素揚げをします（さつま芋は良く洗い、皮つきが美味しいです）醤油・砂糖・水・少しお酢を合わせて加熱をして、タレを作ります。揚げたてのさつま芋にタレをからめて、出来上がり！みんな、良く食べていました！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ご飯・牛乳・肉豆腐・野菜の炒め物・果物（塩みかん）です。今日も野菜がたっぷりの献立です。ご飯と一緒に、いただきましょう！塩みかんとは、しょっぱいみかんではなく、農薬の代わりに食塩水をみかんの木に撒いて、害虫を防ぐ栽培方法で育てられたみかんです。甘くて、安心で美味しいです。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、人参ごはん・牛乳・鶏肉の七味焼き・さつま汁・浅漬けです。秋が旬のさつま芋を入れた、「さつま汁」たっぷりの野菜とさつま芋のコラボが美味しい味を出しています。味付けは、赤味噌・白味噌です。彩の綺麗な、皆さんが良く食べてくれた、美味しい献立です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・秋刀魚の梅煮・味噌けんちん汁・香り野菜です。秋刀魚は今が旬！今日の秋刀魚は北海道産です。調味料と梅干の果肉切り昆布を入れて、コトコト朝から煮込んだ美味しい秋刀魚料理です。良く食べていました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、大豆キーマカレー・牛乳・ジャーマンポテト・ミネストローネスープ・果物（みかん）です。みんな大好き！キーマカレー！今日はカレーに大豆を入れて、ボリューム満点です。果物は、旬のミカンです。少しずつ、ミカンも色づいてきて秋を感じますね。６年生の皆さんは、「中学校給食体験」を行いました。皆さん、楽しそうに試食をしていました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、切り干しビビンバ・牛乳・春雨スープ・ポップビーンズです。今日も美味しくできました！ポップビーンズは、大豆を茹でて、片栗粉をまぶして、油で揚げました。うすい塩味です。豆は給食によく登場します。皆さんの体に必要なパワーが豆にはたくさん詰まっています。○たんぱく質がたっぷり！元気な体を作るもとです。鉄分・カルシウムがたくさん含まれているので、強い骨と元気な血液を作ってくれます。そして、食物繊維もたっぷり！お腹の掃除をしてくれます。体に良いことが満載の大豆。好き嫌いなく食べてください。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごまごはん・牛乳・鰆の照り焼き・じゃが芋のそぼろ煮・ゆかり大根です。今日も残さず、美味しく食べてくださいね。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、秋刀魚のかば焼きどんぶり・牛乳・大根の味噌汁・浅漬け・くだもの（プルーン）です。美味しい秋の旬の魚・秋刀魚！下味をつけて、片栗粉をまぶして、油でカラッと揚げました。アツアツの甘辛いたれをかけます。ご飯にのせて、海苔をかけていただきます。とても良く食べていました！ありがとう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ミルクパンブレッド型・オレンジジュース・マカロニグラタン・トマトと卵のスープ・オニオンドレッシングサラダです。今日もほとんど残りがありません。みんな、良く食べていました！「パンについて」パンは６０００年も前から食べられている歴史の古い食べ物です。初めのパンは、小麦粉を水でこねて焼いただけの固いパンだったようです。今日のパンは、小麦粉で作ったものですが、世界には、トウモロコシで作るパンもあります。最近は米粉のパンもありますね。（給食放送より）

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、古代ごはん・牛乳・焼きシシャモ・生揚げの味噌炒め・きのこ汁です。古代ごはんには、赤米を入れました。食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富です。焼きシシャモは、食べやすいように、こんがりオーブンで焼きました。丸ごといただきましょう！生揚げと豚肉の味噌炒めは、回鍋肉風の味付けです美味しかったですよ。旬のきのこが、たっぷりと入るきのこ汁も、とても良く食べていましたよ。主食・主菜・副菜・汁ものが揃った美味しい和食の献立です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、みんな大好き！マーボー豆腐！学校のマーボー豆腐が美味しい理由は、たっぷりの長葱（玉葱）と美味しい豆腐。味付けは赤味噌・八丁味噌・醤油と色々入れます。みんな大好きです！他には、牛乳・ぴりから白菜・わかめとコーンのスープ。今日は彩にミニトマトもつけました。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、秋の彩ごはん・牛乳・いかの香味焼き・けんちん汁です。秋の彩ごはんでは、秋を感じる食材として旬の栗を入れました。栗を甘く煮て、ご飯に和えてみました。栗は古代からの、栄養食で、縄文時代から貴重な食料でした。炭水化物を多く含む高エネルギー食品で、糖の代謝を助けるビタミンＢ１・Ｂ２ナイアシンを含むので、効率良くエネルギーを補給できます。美味しい月は、９月・１０月です。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ごはん・牛乳・鯖の風味焼き・豚汁・キャベツの梅昆布づけです。主食・主菜・副菜・汁物の揃った献立です。美味しく作りました。好き嫌いなくいただきましょう！

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、キムチチャーハン・牛乳・春雨サラダ・白菜の中華スープです。キムチチャーハンのキムチは、八王子産の白菜を使って作ってもらいました。いり卵も入って、美味しいですよ。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、里芋ごはん・牛乳・豚肉の照り焼き・根菜汁・小松菜と油揚げの煮びたし・果物です。里芋は今が旬！里芋は水分以外のほとんどが、でんぷんで、加熱をすると消化・吸収しやすくなります。高血圧の予防に効果的なカリウムも大量に含まれ、食物繊維がたっぷりなので、体脂肪や生活習慣病が気になる人にもお勧めです。もう一つの注目は、ぬめりパワー！ぬめり成分のムチンとガラクタンは、食物繊維の一種で、脳細胞の活性化や免疫力を高める効果があると言われています。今日は旬の里芋を甘辛く煮て、茶飯と和えました＊今日の八王子産野菜は、小松菜です。

＊給食室からこんにちは！今日は１１０周年お祝い給食です。今日の献立は、めで鯛めし・飲むヨーグルト・鶏肉の桑の葉揚げ天ぷら・筑前煮・紅白フルーツ白玉です。日本では、昔からお祝い事（おめでたいこと）がある時に、「鯛の尾頭付き」を食卓に並べて、豪華な食事をとる風習がありました。今日の献立の「おめで鯛めし」には、鯛が入っています。明日は、第三小学校の１１０周年の記念式典の日ですね。おめで鯛めしをみんなで味わって、第三小学校の１１０歳のお誕生日をお祝いしましょう！鶏肉の桑の葉揚げ天ぷらは、三小の校章にもある桑の葉粉を衣に混ぜて、天ぷらを揚げました。他には、紅白の白玉粉をシロップにつけて、フルーツとともにいただきます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、ご飯・牛乳・鶏肉と野菜の炒め物・里芋のすまし汁・お月見団子です。今日は１５夜、一年で月が最も美しく見える日です。中秋の名月とも言います。あいにく、今日は曇りのち雨で月を見ることが出来ませんが、収穫の秋に感謝をして、いただきましょう！お月見団子は、ひとり２個あります。上新粉と白玉粉を混ぜて、豆腐で練り丸めました。茹でて黒蜜をかけて、きな粉をかけていただきます。

＊給食室からこんにちは！今日の献立は、チキンカレーライス・牛乳・オニオンスープ・野菜三種のピクルスです。みんな大好き！カレーライス。今日も良く食べていました！ありがとう！

：給食室からこんにちは！今日の献立は、きのこの炊き込みご飯・牛乳・大豆と牛蒡のかりんとう揚げ・味噌肉じゃがです。炊き込みごはんには、しめじ・エリンギ・しいたけときのこがたっぷり入っています。美味しい混ぜご飯です。