あんかけうどん
焼きじゃが餅
煮びたし
みかん
牛乳
（じゃがいもには、みかんなどと同じくらい、ビタミンＣが入っています。今日は、じゃが餅とみかんで、しっかりビタミンＣを補給して、風邪を予防しましょう。）