はいがパン
主菜リザーブ：鶏or魚の香草パン粉焼き
温野菜サラダ
コーンチャウダー
オレンジジュース
（主食リザーブに続き、今日は主菜のリザーブです。鶏か魚を事前に選んでもらいました。主菜とは、メインになるおかずのことで、タンパク質の多い、肉や魚、卵などの料理です。血液や筋肉、骨など、主に「体をつくる」働きをします。）