胚芽パン
鶏肉の変わり揚げ
ホットサラダ
中華風コーンスープ
牛乳
（鶏肉は、牛肉や豚肉などと比べて、味がやさしく食べやすいお肉です。良質なたんぱく質が多く、ビタミンＡが豊富なのも特徴です。筋肉をつけたり、体力の回復のために、スポーツ選手は、鶏肉を食べます。）