★今日のきゅうしょく★

　　　　　　・きびご飯
　　　　　　・鮭の照り焼き
　　　　　　・肉じゃが
　　　　　　・生姜きゅうり
　　　　　　・甲斐路
　　　　　　・牛乳

　　　　　　今日は「きびご飯」です。黄色い粒がきびです。
　　　　　　きびは、昔から食べられていた雑穀です。
　　　　　　白米に比べて、カルシウム・食物繊維・鉄分などが多く含まれて
　　　　　　います。動脈硬化を予防することができる雑穀のひとつです。

　　　　　　今日の果物は、山梨県産の「甲斐路」です。