14日の献立　　　　　　　　　　　　　　17日の献立
　・セサミトースト　　　　　　　　　　　　　　　・麦ごはん
　・りんごジュース　　　　　　　　　　　　　　・牛乳
　・ポークビーンズ　　　　　　　　　　　　　　・じゃがいものそぼろ煮
　・温野菜のごまドレッシング　　　　　　　・いかのカリント揚げ
　〜大豆には、たんぱく質・ビタミン　　　　・果物（冷凍みかん）
　B1、鉄、食物繊維が多く含まれ、　　　　　〜いかには、生活習慣病予防に
　コレステロールや中性脂肪を低下　　　　　なるタウリンが豊富です。
　させる成分なども含まれています。　　　　　今日はでんぷんをまぶして油で
　大豆をたっぷり入れたポークビーンズ　　　揚げ、しょうゆ・酒・みりん・
　をつくりました。　　　　　　　　　　　　　　　　さとうのたれでからめました。