・セサミトースト
・春野菜のクリーム煮
・ピリカラきゅうり
・牛乳

春野菜のクリーム煮には今が旬のグリーンアスパラガスが入っています。
アスパラガスには疲れを取るアミノ酸のアスパラギン酸が含まれています。この名前がついています。その他にも、ビタミン類・葉酸・ルチンなど微量栄養素が豊富に含まれています。
今日のキャベツときゅうりは八王子産野菜を使いました。新鮮でおいしい野菜が届きました。