みなさん、休校中の食事はちゃんとれていますか？
体調を崩さず元気に過ごすためには、生活リズムを整え、
　　　　　　　　　　　　１日３食バランスよく食べることが大切です。

みなさんが成長するために必要な
カルシウムやたんぱく質、ビタミンB2、鉄分などを十分にとれるように
そして、免疫力を高めるビタミン類もしっかりとれるように
　　　　　　　　　　　　　好き嫌いせず食べて元気に過ごしましょう！