【こんだて】
シーフードピラフ
ミネストローネ
大豆ととり肉の炒め物
牛乳
※　炒め物はやわらかく煮た大豆ととり肉を炒めて調味料で
　　味つけしました。隠し味にトウバンジャンを入れたので
　　ほんのりピリッとしています。