引き続き早寝、早起き、朝ごはんを、お願いします。

きょうのこんだて   6月26日(水)

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 ・・★・・献立名・・★・・

   豚すきどんぶり
   ししゃもの磯辺揚げ
   にらたまみそ汁
   果物(プラム)
   牛乳

 今日のみそ汁には、にらが入っています。にらは、疲れた時や夏バテした時に食べると効き目があります。にらは、若葉を切り取っても、4・5日でたちまち伸びてくるほど生きる力が強い野菜です。今日の果物はプラムです。今が旬の果物です。
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