引き続き早寝、早起き、朝ごはんを、お願いします。

きょうのこんだて   6月13日(木)

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 ・・★・・献立名・・★・・

   鶏ごぼうごはん
   桜えびの卵焼き
   きゃべつと油あげのごまあえ
   かぶのみそ汁
   牛乳

 卵には、体の中で、血や肉になる「たんぱく質」という栄養がたくさんあります。卵のたんぱく質はとてもすぐれているので、卵は「たんぱくしつの王様」といわれています。今日は、旬の桜えびを入れて卵焼きをつくりました。ほのかな桜えびの香りが、食欲をそそりますね。


 
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