・・★・・献立名・・★・・

　　　鶏ごぼうピラフ
　　　いかのハーブ焼き
　　　ピリカラきゅうり
　　　きのこスープ
　　　牛乳

　ごぼうには、食物繊維が豊富です。食物繊維には、おなかの調子を整えてくれたり、コレステロールを下げてくれる働きがあります。初夏には、柔らかく香りのよい新ごぼうが旬になります。