引き続き早寝、早起き、朝ごはんを、お願いします。

きょうのこんだて   5月13日(月)

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 ・・★・・献立名・・★・・

   はちみつれもんトースト
   ポークビーンズ
   パリパリアーモンドサラダ
   牛乳
 
 今日はパリパリアーモンドサラダです。きゃべつやホールコーンの温野菜に、オーブンでカラッと焼いたアーモンドをトッピングして食べます。アーモンドには、ビタミンEが豊富にふくまれ、血液をさらさらにしたり肌をつやつやにしたりする効果があります。
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