いそごはん
やきシシャモ
にくじゃが
もやしのかおりいため
ぎゅうにゅう

6月4日は『虫歯予防デー』です。
給食では、よく噛んで食べる食材を取り入れた『かみかみ献立』をいただきました。
＜しっかり「かんで」虫歯予防＞
よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。
「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防になるのです！
＜よくかんで食べると、いいことがいっぱい！＞
虫歯予防の他にもいいことがあります！
1.食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
2.食べものが小さくなるので消化がよくなる！
3.脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
4.歯並びがよくなる！
今日の給食では、『やきシシャモ』『もやしのかおりいため』を食べます。
ひとくち３０回を目安によくかんで食べましょう！