1月13日(金) 献立
かやくごはん
ちくわのなんぶあげ かきたまじる くだもの(みかん) ぎゅうにゅう 今日の給食は『オリパラフラッグツアー献立』です。 主食・主菜・副菜・果物・乳製品がそろった献立です。 『フラッグツアー』 リオから引き継いだ2つのフラッグが、10月から5月にかけて 東京都62区市町村をめぐっています。 八王子市では1月10日から13日までの4日間、 市役所1階市民ロビーで 展示します。 ぜひ足をお運びください! 【フラッグツアー公式HP】http://flagtour.jp/ 一流のスポーツ選手は、練習と同じくらい食事にも気をつかっています。 八王子市民栄誉章を受章した中村美里選手 (柔道女子52kg級:銅メダリスト)も、 「ご飯、野菜、肉や魚、果物、乳製品の5種類を バランスよく食べるようにしています!」と、 やはり食事に気を付けていましたよ。 オリンピック選手も実践している 「バランスの良い食事の仕方」のポスターを作ってみました! 北南校舎昇降口、事務室横、ランチルームに掲示しました。 スターで簡単に食事バランスチェック! 主食、主菜、副菜、果物、乳製品の五つの輪をそろえて食べましょう。 輪の大きさの量で食べると、バランスがよくなりますよ。 |
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