むぎごはん
じゃがいものそぼろに
いかのかりんとあげ
ぎゅうにゅう

6月4日〜10日は【歯と口の衛生週間】です。
みなさん、しっかり「かんで」食べていますか？
食べものを何回ぐらい、かんでから飲みこんでいますか。
歯と口を健康に保つためには、よくかんで食べることが大切です。
よくかんで食べると、いいことがいっぱい！
1.食べすぎをふせいで、肥満予防！　　　　　　　　　
2.だ液がたくさん出て、むし歯予防！
3.食べものが小さくなるので消化がよくなる！
4.脳を刺激して、頭の働きがよくなる！
5.歯並びがよくなる！
今日の給食では『いかのかりんとあげ』をいただきました。よくかんで食べることができたかな？