二学期末に狭間駅近くにあるスーパーアルプスへ食育体験ツアーに行きました。1日に摂取する野菜の量は調理すると見た目が大きな野菜でも小さくなってしまうことやどのような食べ物をバランスよく食べるかを教えていただきました。











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