☆今日のこんだて☆

　　　・八王子産の白いごはん
　　　・さばのカレー揚げ
　　　・はっちくんのみそ汁
　　　・小松菜とえのきののり和え
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・こめ
　　　・だいこん
　　　・こまつな
　
　※今日は、「八王子産米」を食べる日です。
　　農家の方たちが大切に育ててくれたお米をみんなで
　　おいしくいただきました♪
　　残りも少なく、１６人分でした(^^♪

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　・とりごぼうピラフ
　　・野菜スープ
　　・焼きりんご
　　・牛乳

　※今日は「りんご」のお話です。
　　りんごは今が旬です。
　　「１日１個のりんごで医者いらず」
　　これは、りんごを食べると病気になりにくく、医者が必要
　　なくなってしまうということわざです。
　　りんごには、おなかの調子をととのえる、体の疲れをとる
　　はたらきがあり、体にとってもよいからです。
　　今日は今が旬のりんごを使って焼きりんごを作りました♪

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・はち大根おろしスパゲティ
　　　・わかめサラダ
　　　・もやしスープ
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・だいこん
　　　・きゅうり

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん　　　
　　　・豆腐のハンバーグきのこソース
　　　・ミネストローネ
　　　・ジャーマンポテト
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・キャベツ
　　　・ピーマン
　　

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・パン
　　　・ポークビーンズ
　　　・イタリアンサラダ
　　　・ジョア

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・キャベツ
　　　・きゅうり

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・きのこごはん
　　　・いかのカリント揚げ
　　　・みそ汁　
　　　・野菜のおかか和え
　　　・牛乳
　　　
　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・かぶ
　　　・こまつな

　※２００種類あるといわれている食べられるきのこ
　　給食にもよく登場します。
　　きのこには、食物繊維が多く、ビタミンもたっぷりです。
　　今日は、しめじ・しいたけ・まいたけを入れて、きのこ
　　ごはんを作りました♪

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・あじのさんが焼き
　　　・ごま汁
　　　・五目煮豆
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・だいこん
　　　・こまつな
　
　※漁師さんたちが、あじ・いわし・さんまなど獲れた魚を
　　海の上でみそと一緒に細かくたたき「なめろう」という
　　料理を作りました。
　　この「なめろう」を山へ仕事に行くときに、あわびの殻
　　に入れて持って行き、山小屋で焼いて食べたそうです。
　　これを「さんが焼き」といいます。

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・みそラーメン
　　　・大学芋
　　　・ツナサラダ
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・さつまいも
　　　・こまつな

　　※大学芋は、大正時代に東京の神田周辺の大学生が好んで
　　　食べていたため、この名前がついたといわれています。
　　　さつまいもには、たくさんのパワーがあります。
　　　食物繊維がたっぷり含まれているので、おなかの掃除を
　　　してくれます。
　　　またビタミンＣも含まれているので、お肌をツルツルに
　　　してくれます。
　

　　　　　☆今日のこんだて☆
　　
　　　　≪いい歯の日こんだて≫
　　　　・かみかみごはん
　　　　・焼きししゃも
　　　　・かきたま汁
　　　　・茎わかめのきんぴら
　　　　・みかん
　　　　・牛乳

　　※今日１１月８日は「いい歯の日」です。
　　　よく噛んで食べるといいことがたくさんあります♪
　　　今日は噛みごたえのある献立内容になっています。

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ウインナーサンド
　　　・野菜のスープ煮
　　　・アーモンド黒糖
　　　・みかん
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・キャベツ

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・四川豆腐
　　　・中華スープ
　　　・じゃこの炒り煮
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・チンゲン菜

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・鮭の塩焼き
　　　・肉じゃが
　　　・煮びたし
　　　・牛乳
　　　　
　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・こまつな
　　　・はくさい

　　

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・さつまいものカレーライス
　　　・和風サラダ
　　　・みかん缶
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・さつまいも
　　　・だいこん

　　※カレーの日は、朝早くからたまねぎをじっくりじっくり
　　　あめ色になるまでよ〜く炒めて作ります。
　　　このあめ色たまねぎがカレーをおいしくしてくれます。
　　　今日も調理員さんがあめ色になるまで炒めてくれました♪

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　≪ハロウィンこんだて≫
　　　・ガーリックライス
　　　・パプリカのトマト煮込み
　　　・ジュリエンヌスープ
　　　・かぼちゃのケーキ
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・かぼちゃ
　　　・キャベツ

　※１０月３１日は「ハロウィン」です。
　　今日は、かぼちゃケーキを作りました♪

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・マーボー豆腐
　　　・かきたま汁
　　　・茎わかめの炒め煮
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・こまつな

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・コーンピラフ
　　　・チキンソテーのパッションフルーツソース
　　　・きのこスープ
　　　・いりこのあめがらめ　
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・パッションフルーツ

　※今年も生産者の皆さんの協力のもと、給食でパッション
　　フルーツを食べます。
　　一所懸命、育ててくださったパッションフルーツです。
　　八王子の子どもたちに地元でとれた農作物を知ってもらい
　　たい、そのような想いがぎゅっと詰まっています。
　　今日は、パッションフルーツソースを作りました。

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　　≪図書コラボこんだて≫
　　　・パン
　　　・いちごジャム
　　　・チキンときのこのクリームスープ煮込み
　　　・ビーンズサラダ
　　　・オレンジジュース

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・キャベツ

　　※今日は、図書コラボこんだてです。
　　　今年は「１４ひきのあさごはん」からねずみたちが作る
　　　あさごはんを給食で再現しました。
　　　図書司書の長谷川先生よりメッセージがあります。
　　　「１４ひきのあさごはんでは、家族が協力して朝ごはんを
　　　作っています。野いちごをつんだり、パンを焼いたり、
　　　おいしそうですね。みなさんもしっかり朝ごはんを食べて
　　　元気に学校へきてください。
　　　１４ひきのシリーズにはたくさんの本があります。
　　　森の様子や家の様子の絵がとても楽しいですよ。
　　　由井一小の図書室にもありますので、ぜひ読みにきてください」
　　

　　　　　☆今日のこんだて☆
　
　　　　　≪八王子城御膳≫
　　　　・秋月ごはん
　　　　・石垣揚げ
　　　　・八王汁
　　　　・浅漬け
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★

　　　　・チンゲン菜
　　　　・キャベツ
　　　　・こまつな
　　　　・だいこん
　　　　・ながねぎ
　　　　・かぶ

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　　・カレーライス
　　　　・野菜とじゃこのサラダ
　　　　・みかん缶のヨーグルト
　　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　　・キャベツ
　　
　　※昨日の給食の食べ残しは・・・
　　　パンは６人分、白身魚とポテトのグラタンは１０人分、
　　　オニオンスープは２３人分、牛乳は３０人分でした。
　　　今日は頑張っているみなさんに校長先生から応援
　　　メッセージがありました♪
　

　　　　　☆今日のこんだて☆

　　　・パン
　　　・白身魚とポテトのグラタン
　　　・オニオンスープ
　　　・みかん
　　　・牛乳

　　※昨日の給食の食べ残しは・・・
　　　ごはんは３５人分、焼き餃子は６人分、ふかひれ風スープは　　
　　　２０人分、大豆と鶏肉の中華炒めは８人分、牛乳は２４人分
　　　でした。
　　　頑張っているみなさんに給食室から応援メッセージがありました♪