12月14日(月)の給食
☆今日のこんだて☆
・スパゲティミートソース ・はくさいスープ ・スイートポテト ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・さつまいも ・はくさい ※今日は「しっかり食べよう!野菜350献立」です。 野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、毎日を 元気に、病気も予防しましょう!という取り組みです。 今日は12月の中で一番野菜が多い献立で、245gの 野菜がとれます。 足りない105gはおうちで食べましょう! ![]() ![]() 12月11日(金)の給食
☆今日のこんだて☆
・パン ・チキンビーンズ ・八王子産ブロッコリーとコーンのサラダ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・ブロッコリー ・キャベツ ※ブロッコリーには、イタリア語で茎や芽を意味し、 キャベツの仲間です。 ブロッコリーは、つぼみを食べます。 ブロッコリーのふんわりした緑色の部分は、花の 「つぼみ」が集まったもので、食べずにおいておくと 黄色い花をつけます。 今日は八王子産のブロッコリーを使ってサラダを 作りました! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 12月10日(木)の給食
☆今日のこんだて☆
・わかめごはん ・厚焼きたまご ・みそけんちん ・野菜のおかか和え ・みかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・だいこん ※今日は、 「食事バランスばっちり!五つの輪で体力アップ献立」です。 長い時間運動するためには、エメルギーが必要です。 エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」 「鉄分」を多く含む食べ物をとりましょう! 今日の給食は、「炭水化物」「ビタミン」「鉄分」が取れる 組み合わせになっています! ![]() ![]() ![]() ![]() 12月9日(水)の給食
☆今日のこんだて☆
・ごはん ・焼きししゃも ・きりたんぽ汁 ・れんこんのきんぴら ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・だいこん ※れんこんは、水の中で育つ蓮という食物の茎が大きく 太くなったもので、蓮田と呼ばれる沼で作られます。 れんこんは、ビタミンCやミネラルが多く含まれ、 おなかにやさしい成分も入っています。 今日は、れんこんのきんぴらを作りました。 ![]() ![]() ![]() ![]() 12月8日(火)の給食
☆今日のこんだて☆
・茶めし ・おでん ・彩り和え ・大豆とじゃこの揚げ煮 ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・こまつな ・だいこん ![]() ![]() 12月7日(月)の給食
☆今日のこんだて☆
《スウェーデン料理》 ・パン ・鮭のレモン風味 ・ピッティパンナ ・豆のスープ ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・じゃがいも ※2020東京オリンピック学ぼう!食べよう!世界の料理 今日は1912年開催国「スウェーデン」料理です。 ピッティパンナは、スウェーデンに昔からある家庭料理 です。「フライパンで作る小さな炒めもの」という意味です。 冬の期間が長く、食材に限りのあるスウェーデンでは、 豆などの保存のきく食べ物が多く取り入れられています。 今日は白いんげん豆を入れてスープを作りました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 12月4日(金)の給食
☆今日のこんだて☆
・カレーライス ・水菜と豆腐のスープ ・野菜のピクルス ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・だいこん ・じゃがいも ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 12月3日(木)の給食
☆今日のこんだて☆
・ごはん ・さわらの照り焼き ・八王子産根しょうがの鶏団子汁 ・ごまみそ炒め ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・しょうが ・こまつな ・はくさい ※今日は、八王子産のしょうがを使って鶏団子汁を 作りました。 肉団子と汁の中、両方にしょうがが入っているので 体がぽかぽか温まります♪ ![]() ![]() ![]() ![]() 12月2日(水)の給食
☆今日のこんだて☆
・ほうとううどん ・じゃがもち ・アーモンド黒糖 ・みかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・ながねぎ ・だいこん ※ほうとううどんは、山梨県を中心とした地域で作られる 郷土料理です。 太くて長いめんをかぼちゃなど野菜とともにみそ仕立て の汁で煮込みます。 寒い日には体が温まります。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 12月1日(火)の給食
☆今日のこんだて☆
・焼き鳥丼 ・茎わかめの炒め煮 ・なめこ汁 ・みかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・だいこん ![]() ![]() 11月30日(月)の給食
☆今日のこんだて☆
・ごはん ・あじのもみじ焼き ・いりどり ・八王子産ゆず使用の浅漬け ・みかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・ゆず ・だいこん ・きゅうり ・キャベツ ※今日は「八王子市小津町産のゆずを食べる日」です。 八王子駅から西へ車で30分、山の中にある小津町。 小津町の豊かな自然の中で、すくすくと育ったゆず を使って、浅漬けを作りました♪ ![]() ![]() ![]() ![]() 11月27日(金)の給食
☆今日のこんだて☆
・パン ・クリームシチュー ・だいこんごまサラダ ・ジュース ★〜今日の八王子産〜★ ・キャベツ ・だいこん ・きゅうり ※給食のホワイトソースは手作りです。 バター・サラダ油・小麦粉を焦がさないように炒め、 牛乳でのばしていきます。 手作りなので、おいしさが違います♪ みんなたくさん食べてくれて、残りは10人分でした! ![]() ![]() ![]() ![]() 11月26日(木)の給食
☆今日のこんだて☆
・きびごはん ・ししゃもの磯辺焼き ・肉じゃが ・煮浸し ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・こまつな ・はくさい ![]() ![]() ![]() ![]() 11月25日(水)の給食
☆今日のこんだて☆
・カレーライス ・わかめサラダ ・フルーツヨーグルト ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・キャベツ ・きゅうり ※今日は、みんなが大好きなカレーライスでした。 朝から、スライスした玉葱をアメ色になるまで よーく炒めて、おいしいカレーを作ってくれました♪ 残りも2人分でとっても少なかったです☺ ![]() ![]() 11月24日(火)の給食
☆今日のこんだて☆
《和食の日》 ・さつまいもごはん ・鮭の塩焼き ・白玉すまし汁 ・五目きんぴら ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・さつまいも ・こまつな ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 11月20日(金)の給食
☆今日のこんだて☆
《八王子産の白いごはんを食べる日》 ・八王子産のごはん ・さばのおろしソース ・小松菜のじゃこ炒め ・はっちくんのみそ汁 ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・米 ・小松菜 ・だいこん ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 11月19日(木)の給食
☆今日のこんだて☆
・チリビーンズサンド ・野菜のスープ煮 ・ヨーグルトポムポム ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・キャベツ ※ヨーグルトポムポムは、りんごを使ったヨーグルトケーキです。 ポムポムのポムはフランス語で「りんご」という意味です。 「1日1個のりんごは医者いらず」これは、りんごを食べると病気 になりにくく、医者が必要なくなってしまう、という意味です。 りんごには、おなかの調子をととのえる、体の疲れをとるなどの 働きがあり、体にとってもよいからです。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 11月18日(水)の給食
☆今日のこんだて☆
・豆腐のカレー煮丼 ・茎わかめのじゃこ炒め ・もやしスープ ・みかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・にんじん ・こまつな ※豆腐は水に浸した大豆をすりつぶして絞った汁(豆乳)に 「にがり」を混ぜ固めて作ります。 一丁の豆腐を作るのに200〜250粒ぐらいの大豆を使います。 豆腐には、体を作るたんぱく質がたっぷりです。 今日は、野菜もたくさん入っているので栄養満点です! ![]() ![]() 11月17日(火)の給食
☆今日のこんだて☆
《五つの輪こんだて》 ・ごはん ・いわしのさつま揚げ ・小松菜のみそ汁 ・かぶときゅうりのゆず風味 ・青のりふりかけ ・みかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・こまつな ・だいこん ・かぶ ※今日は、五つの輪で体力アップこんだて「骨を作ろう」です。 成長期のみなさんは、骨がどんどん大きくなっています。 丈夫な骨を作るために「カルシウム」と「たんぱく質」と 「ビタミン」を多く含む食べ物を食べましょう! 今日の給食は、カルシウムとたんぱく質とビタミンがとれる 組み合わせです。 ![]() ![]() 11月16日(月)の給食
☆今日のこんだて☆
・はちだいこんおろしスパゲティ ・温野菜のごまドレッシング ・みかんかん ・牛乳 ★〜今日の八王子産〜★ ・だいこん ・キャベツ ・ブロッコリー ※今日は「大根」のお話しです。 1年中いつでもある大根ですが、冬が旬です。 寒い時期の大根は、みずみずしくて甘みがあります。 これから旬をむかえる八王子産大根を使い、全小中学校 で「はち大根おろしスパゲティ」をいただきます。 大根には、風邪を予防するビタミンCや胃腸の働きを 整えてくれる成分が入っています。 今日は、50キロ(37本)の大根を使って作りました♪ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |