２１日の給食
じゃこご飯 豚肉の七味焼き 煮びたし 金時煮豆 牛乳です。 今日の一番よく噛む食べ物は豚肉です。噛みごたえを出すために少し厚めの肉にしました。左右の奥歯でよく噛んで味わって食べてほしいです。 ２０日の給食
キムチチャーハン 揚げ餃子 にら玉スープ 果物 牛乳です。 今日は旬のにらをチャーハン・餃子・スープへ使いました。にらは、カロチン・ビタミンＢ２・Ｋの多い野菜です。果物も旬のプラムです。 １６日の給食
ひじきご飯 豆鯵の南蛮揚げ じゃがいものそぼろ煮 果物 牛乳です。 今日は旬の豆鯵とメロンを使いました。じゃがいものそぼろ煮のじゃがいもは油で揚げてから仕上げに入れました。じゃがいものおいしさを味わえる一品です。今日のよくかむ食品はひじき・油揚げ・鶏肉・豆鯵・蒟蒻です。 １５日の給食
ゆかりごはん 鯖の味噌煮 肉じゃが 大豆昆布 牛乳です。 今日は、和食です。今日のよくかむ食品は肉じゃがの肉・蒟蒻・いんげん、大豆昆布の昆布です。よくかまないと食べにくい食品を児童は苦手です。今月は『かむ』大切さを考えて、『よくかむこと』を実践しましょう。 １４日の給食
カレーライス 福神漬け（煮物９ ミックスフルーツヨーグルトがけ 牛乳です。 今日も玉ねぎをよく炒めました。玉ねぎの甘さとカレーの風味が食欲をそそります。デザートはさっぱりしたフルーツへヨーグルトをかけました。 １３日の給食
２色ふた山パン 鱸の香草焼き 海藻サラダ ミネストローネ 果物（さくらんぼ） 牛乳です。 今日は旬の鱸をバジル・パセリ・バターで香草焼きにしました。果物は旬のさくらんぼです。鱸を給食で使うのは今日だけです。旬の味覚を味わってほしいです。 １０日の給食
ココアパン 和風豆腐グラタン じゃがころ揚げ かぶのレモン味サラダ 牛乳です。 グラタンはホワイトソースを使わずに上新粉を使いました。豆腐とチーズの風味があい、おいしくできました。サラダは旬のかぶをレモン味のドレッシングで食べます。 ９日の献立
ご飯 四川豆腐 ワンタンスープ ごまちんすこ（白ごま・黒ごま） 牛乳です。 食欲が落ちている時でも、食が進むメニューです。ちんすこうは、ごまを食べやすい様に給食風にアレンジした由井第一小学校のオリジナルメニューです。 ８日の給食
ペペロンチーノスパゲティー 鶏肉のトマトソース アスパラとエリンギのスープ クリームポテト 果物（さくらんぼ） 牛乳です。 今日は、イタリアンです。スープに旬のアスパラを入れました。果物も旬の山形のさくらんぼです。 ７日の給食
パンプキンパン スパニッシュオムレツ 茹で野菜のカレーソースがけ イタリアンスープ 果物（枇杷） 牛乳です。 今日は、野菜たっぷりの献立です。副菜は旬のピーマンを入れました。ピーマンの苦さを消すために炒めたベーコン・ドレッシングにはカレー粉を入れ、工夫しました。果物は旬の枇杷です。 ６日の給食
ビビンバ わかめスープ じゃこビーンズ ミニトマト 牛乳です。 今月は『よくかんで食べよう』に合わせ、いつもよりかみごたえを出す工夫をしています。スープには食物繊維の多いわかめ・コーン・筍を入れました。大豆は茹で、片栗粉にまぶし油で揚げました。こうすることで、かみごたえが出ます。ビビンバにはナムルで野菜をたっぷり使いました。 ３日の給食
ご飯 ゴウヤチャンプル 豚肉と昆布の煮物 汁ビーフン ミニトマト 果物（パイナップル） 牛乳です。 今日は沖縄料理です。ゴウヤは苦みがあり児童は苦手ですが、みそ・鰹節粉・卵を使い、苦さを少なくする工夫をしました。 ２日の給食
梅わかご飯 鯵のさんが焼き キャベツと胡瓜の煮物 味噌汁 牛乳です。 梅わかご飯は、炊きあがったごはんへ梅干し・わかめを混ぜました。鯵のさんが焼きは鯵のすり身で作りますが、食べやすいように、鱈のすり身・鶏ひき肉を入れ、甘辛のたれをかけました。煮物は、隠し味に国産レモンを入れました。だし汁でシラスと昆布を煮て、湯通しした野菜を煮ました。 １日の給食
パインパン ミートソースのパルマンテェ ごぼうサラダ オニオンスープ 果物 牛乳です。 ６月の栄養目標は『よくかんで食べよう』です。今日は、よくかむ食物繊維の多いごぼうをサラダへ入れました。 |
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