7月6日(木)の給食・チャーハン ・中華みそスープ ・ごまめナッツ ・牛乳 ※今週から7月に入り、夏休みまでもうすぐですね! 夏休みに入ると、生活リズムや食生活が乱れがちになります。夏の生活のキーワードの頭の文字をつなげた「なつやすみのしょくじ」を覚えましょう! 「な」:なんでも食べて夏バテ知らず。 「つ」:冷たいものはほどほどに。 「や」:やたらとおやつは食べないで。 「す」:好き嫌いを克服しよう。 「み」:みどりの仲間をたっぷりと。 「の」:飲むなら牛乳、水、麦茶。 「しょく」:食欲もりもり元気な子。 「じ」:時間を決めて1日3食。 この「なつやすみのしょくじ」に気をつけて、楽しい夏休みを元気に過ごしましょう! |