☆今日のこんだて☆

　　　・きびごはん
　　　・あじのねぎ塩焼き
　　　・のっぺい汁
　　　・ビーフン炒め
　　　・みかん
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・だいこん

　　※今日は「みかん」のお話です。
　　　みかんの仲間は「かんきつ類」と呼ばれ、世界中にいろいろな
　　　種類があります。
　　　日本の冬によく食べられている温州みかんは、日本で生まれた
　　　かんきつ類です。
　　　みかんには、肌をきれいにしたり、かぜを予防する働きのある
　　　ビタミンＣやおなかの調子をととのえる食物繊維も入っています。