☆今日のこんだて☆

　　　・ごはん
　　　・焼きししゃも
　　　・野菜炒め
　　　・なめこのみそ汁
　　　・くだもの
　　　・牛乳
　　　
　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・だいこん
　　　・キャベツ

　　※ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられるので
　　　カルシウムがたくさんとれます。
　　　成長期のみなさんは、骨がどんどん大きくなります。
　　　丈夫な骨を作るには「カルシウム」が必要です。
　　　丈夫な骨でいられるように今からしっかり「カルシウム」
　　　の多い食品をとるようにしましょう！