☆今日のこんだて☆

　　　・切干ビビンパ
　　　・わかめスープ
　　　・手作りさかなナッツ
　　　・牛乳

　　　　　★〜今日の八王子産〜★
　　　・にんじん
　　　・ほうれんそう

　　　※ビビンパは、お隣の国、韓国の料理です。
　　　　「ビビン」が混ぜる、「パ」がごはんのことで
　　　　混ぜごはんです。
　　　　今日は、肉そぼろの中に切干大根を入れて作りました。
　　　　切干大根は、天日にあてて乾燥させるので、栄養が
　　　　凝縮されて、栄養価がぐ〜んと上がります。
　　　　今日のようにお肉と混ぜると、栄養もとれていいいですね♪