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今日の献立
★ごはん ★豆あじのなんばん漬け
★具だくさんきのこ汁 ★五目煮豆 ★牛乳
もったいない大作戦ウィーク3日目の今日は、学校長のおすすめメニューです。
「あじは栄養たっぷりの魚です。栄養がたっぷりあり、血液をさらさらにし、疲れをとってくれます。また、脳や神経を発達させ、記憶力を高める効果もあります。勉強のためにも、とてもいい魚です。料理の仕方もたくさんあり、刺身、酢の物、フライ、煮物などが食卓にのぼります。」
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