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今日の献立
★えびピラフ ★きのこのクリームスープ
★フレンチサラダ ★巨峰 ★牛乳
今日の果物は巨峰です。巨峰の糖質は体内で短時間でエネルギーに変わり、疲労回復などの効果があります。スポーツをする人の栄養補給としても利用されています。
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