今日の献立

　　　★ごはん　★さんまのうめ煮　★田舎汁

　　　★わかめのにんにく炒め　★牛乳


　今日は、さんまを梅干しを使って煮た「さんまのうめ煮」です。梅干しのすっぱい成分は『クエン酸』といい、体の疲れをとり、すっぱい刺激で食欲を増進させてくれます。