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☆今日のこんだて☆
・七穀ごはん
・五目煮豆
・豚肉の三味焼き
・なめこのみそ汁
・牛乳
今日の献立は、七・五・三の数字が入っている七五三献立です。
七穀米には、きびやあわ、麦などが入ってカルシウムや食物繊維
ビタミン・ミネラルがたくさん含まれています。
五目煮豆の大豆は、「畑の肉」と言われるほど「たんぱく質」
がいっぱいです。
今日は栄養満点の献立になりました。
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