★今日のこんだて★

　　　・菊花ごはん
　　　・豆鯵のから揚げ
　　　・かぶのみそ汁
　　　・大根といかの煮物
　　　・牛乳
　　
　　　今日のごはんは、食用菊を使ったものです。　　
　　　食用菊は、古くから漢方薬に利用され、頭痛・めまいなどの症状に
　　　効果があるといわれています。
　　　たんぱく質・炭水化物・ビタミン・カルシウムを含んで栄養価も
　　　高いです。　　
　
　　　今日の「かぶ」と「だいこん」は八王子で作られたものです。
　　　生産者の方が大変な苦労をして作ってくれた野菜です。
　　　感謝していただきたいものですね！