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10月22日(水)
☆今日の給食☆
・きのこライス
・とりと根菜のスープ煮
・青大豆のサラダ
・みかん
・牛乳
きのこは、しいたけ・しめじ・エリンギの3種類を使い、
玉ねぎやにんじんなどの野菜も入って、カラフルなご飯になりました。
根菜のスープ煮は、ごぼう・人参・じゃが芋・玉ねぎなどを
とり肉と一緒にスープ煮にしました。
ごぼうなどの根菜は体を温める働きがあります。
スープには具材からおいしさと栄養も染み出ているので
残さず食べると栄養を丸ごととれます。
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