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10月8日(水)
☆今日の給食☆
・根菜ピラフ
・フィッシュバーグ
・きのこ汁
・牛乳
「根菜ピラフ」は、ごぼう・れんこん・にんじんなどの根菜が
たっぷり入った和風のピラフです。
根菜は体を温める働きがあり、また、よく噛んで食べるので
食べすぎを防ぎ、食物繊維も多くおなかの調子を整えてくれます。
「フィッシュバーグ」には、たらのすり身とえびのすり身を使い
たまねぎ・絞り豆腐・鶏の挽肉も入って、ふわふわに焼きあがりました。
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