6/26(火)![]() ![]() ![]() ![]() ・わかめごはん ・ちくわの二色揚げ ・四川豆腐 ・金時豆の甘煮 ・牛乳 ※豆類には、いろいろな種類があります。 豆には、たんぱく質、炭水化物、脂質をはじめ、 ビタミン、カルシウム、鉄などがバランスよく 含まれていて栄養価の高い食品です。 今日の金時豆は、豆類の中でもっとも食物繊維が 多いと言われています。 ***今日の食材産地*** ・たまご(青森) ・にんにく(青森) ・ながねぎ(茨城) ・しょうが(熊本) ・にんじん(茨城) ・ぶたにく(埼玉) ・チンゲン菜(茨城) ・こめ(秋田・青森) |