今日のこんだては、ごはん・いかの香味焼き・五目煮豆・ごまけんちん汁・牛乳です。いかの切り身に鹿の子切れ目を入れ、しょうが・にんにく・長ねぎ・みそ・みりん・しょうゆで味付けし、オーブンでこんがりと焼きました。いつものけんちん汁に、健康に良い白ごまをたっぷりと入れたごまけんちん汁にしました。