今日のこんだては、ライトフランスパン・バーベキュードチキン・コーンマッシュ・ＡＢＣスープ・プラム・牛乳です。バーベキュードチキンは、とりのもも肉をにんにく・白ワイン・トマトケチャップ・タバスコ・さとう・しょうゆで漬け込み、オーブンで焼きました。