7月17日の給食

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・ガンボ
・バッファローチキン
・コールスローサラダ
・牛乳

スポーツクライミング アメリカ代表チームが八王子にやってくる!
ホストタウン登録記念献立

東京2020大会、八王子市はアメリカ合衆国のホストタウンに登録されたことを記念して、今日の給食はアメリカ料理を食べました。

☆食材の産地☆
八王子産・・・玉ねぎ、ピーマン
にんにく・・・青森
セロリ・・・長野
オクラ・・・鹿児島
キャベツ・・・岩手
にんじん・・・千葉

7月18日の給食

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・スパゲティミートソース
・鉄分モリモリサラダ
・フルーツヨーグルト
・牛乳

☆東京2020大会 
八王子市が自転車ロードレース競技のコースに決定☆

7月21日にテストイベントが開催されます。松木小学校のすぐ近くを通り、八王子市内を約5.1キロメートル走って、ゴールの富士スピードウェイを目指します。

八王子市(六小、三中)出身の自転車プロロードレース選手 畑中勇介さんが小学校時代に好きだった給食メニュー、スパゲティミートソースを給食で食べました!

畑中選手のメッセージを紹介します

ボールを投げる筋肉も、鬼ごっこで走る筋肉も、そしてテストで良い点を取るための頭のエネルギーも、全ては口にした物から生まれるパワーです。そうやって考えたら食べるのが楽しく、そして必要な事と思えるはずです。ぜひ好き嫌いを減らして、健康な身体を作っていきましょう!

今日で一学期の給食は終了します。松木小のみなさんは、夏休み中も好き嫌いせず、モリモリ食べて、夏の暑さに負けない体を作りましょう。
二学期に元気な顔のみなさんに会えることを楽しみにしています。

☆食材の産地☆
八王子産・・・たまねぎ、小松菜、キャベツ
にんじん・・・青森
セロリ・・・長野
にんにく・・・青森
赤ピーマン・・・高知
黄ピーマン・・・宮城

7月16日の給食

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・チリビーンズサンド
・ポテトグラタン
・はちみつドレッシングサラダ
・りんごジュース

今日の給食のはちみつドレッシングサラダには、八王子市の高月町、滝山町、戸吹町、川口町、西寺方町の5か所の養蜂場でとれたはちみつを使いました。

☆食材の産地☆
八王子産・・・はちみつ、ピーマン、じゃがいも、たまねぎ
にんじん・・・青森
にんにく・・・青森
セロリ・・・長野
キャベツ・・・長野
きゅうり・・・群馬

7月12日の給食

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・ごはん
・四川豆腐
・くずきりスープ
・ふかしとうもろこし
・牛乳

八王子市の畑で栽培したとうもろこしを、農家さんが朝早くから収穫して、給食室に配達してくれました。
甘くて粒がぎっしり詰まった、おいしいとうもろこしでした。

☆食材の産地☆
八王子産・・・とうもろこし、ちんげん菜
にんにく・・・青森
しょうが・・・熊本
にんじん・・・北海道
長ネギ・・・千葉
白菜・・・長野

7月11日の給食

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・夏野菜のエッグカレーライス
・ごまドレッシングのボイルサラダ
・冷凍みかん
・牛乳

人気メニューのカレーライスに、今日は夏野菜のカボチャ、ズッキーニ、いんげんを加えました。うずら卵も入って、優しい甘さのおいしいカレーライスでした。

☆食材の産地☆
八王子産・・・たまねぎ、ズッキーニ、キャベツ、きゅうり
にんじん・・・北海道
かぼちゃ・・・三浦
にんにく・・・青森
しょうが・・・熊本
りんご・・・青森

7月10日の給食

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・ごはん
・なすといんげんのみそ炒め
・えのきの佃煮
・かきたま汁
・牛乳

今が旬の夏野菜、なすとインゲンをみそ炒めにしました。
えのきの佃煮とともに、白いごはんによく合うメニューで、よく食べていました♪

☆食材の産地☆
八王子産・・・なす、たまねぎ、小松菜
しょうが・・・熊本
にんにく・・・青森
えのき・・・長野
にんじん・・・北海道
たまご・・・青森

7月8日の給食

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・麦ごはん
・揚げししゃも
・塩肉じゃが
・ひじきの炒め煮
・冷凍みかん
・牛乳

◎五つの輪で体力アップ!◎
長時間運動をするためにはエネルギーが必要です。
エネルギーが切れると持久力・集中力がなくなります。
エネルギーを作る炭水化物・ビタミン・鉄分がとれる食事をしましょう!

☆食材の産地☆
じゃがいも・・・茨城
たまねぎ・・・愛知
にんじん・・・茨城
ししゃも・・・ノルウェー

7月5日の給食

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・ちらしずし
・笹の葉揚げ
・七夕汁
・スタミナきゅうり
・牛乳

七夕メニューでした☆

☆食材の産地☆
にんじん・・・千葉
れんこん・・・熊本
だいこん・・・北海道
きゅうり・・・八王子

7月4日の給食

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・ミルクパン
・八王子ナポリタン
・イカのハーブ焼き
・野菜のスープ煮
・牛乳

☆食材の産地☆
にんじん・・・千葉
セロリ・・・長野
にんにく・・・青森
パセリ・・・茨城
しょうが・・・熊本

7月3日の給食

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・ししじゅうし
・ゴーヤチャンプルー
・もずくスープ
・すいか
・牛乳

☆食材の産地☆
にんじん・・・千葉
しょうが・・・熊本
ゴーヤ・・・宮崎
こねぎ・・・高知
すいか・・・群馬

7月2日の給食

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・たこめし
・揚げボールの甘辛煮
・呉汁
・野菜のごま風味
・牛乳

☆食材の産地☆
こまつな・・・八王子
じゃがいも・・・長崎
ねぎ・・・茨城
だいこん・・・青森
ごぼう・・・青森

7月1日の給食

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・ごはん
・豚キムチ炒め
・トマトと卵のスープ
・まめ黒糖
・牛乳

校長先生の元気応援メニュー!
『豚キムチ炒め』

☆おすすめポイント!
これからますます暑くなってきます。ビタミンB1とたんぱく質がたくさん含まれる豚肉は、夏バテ予防にピッタリです。キムチの乳酸菌がおなかの調子も整えてくれるので、なおのことグッドです。

☆元気応援メッセージ!
せっかくの夏休みに、体が疲れてバテバテじゃ面白くないですよね。今のうちからしっかり食事をとって、夏バテ知らずで夏休みを楽しみましょう。

☆食材の産地☆
トマト・・・八王子
キムチ・・・八王子
にんにく・・・青森
しょうが・・・熊本
たまねぎ・・・愛知
にら・・・茨城
えのき・・・長野
パセリ・・・茨城

6月28日の給食

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・ごはん
・マーボー豆腐
・ビーフンスープ
・いりこのごまがらめ
・牛乳

☆食材の産地☆
ながねぎ・・・千葉
にんじん・・・茨城
にら・・・栃木
しょうが・・・熊本
にんにく・・・青森
白菜・・・茨城
玉ねぎ・・・佐賀

6月27日の給食

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・セサミトースト
・金時豆のポークシチュー
・フレンチサラダ
・オレンジジュース

☆食材の産地☆
八王子産・・・じゃがいも、きゃべつ
にんにく・・・青森
にんじん・・・茨城
たまねぎ・・・佐賀
きゅうり・・・千葉

6月26日の給食

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・ごはん
・ふりかけ
・ししゃものから揚げ
・うめこんぶきゅうり
・具沢山みそ汁
・冷凍みかん
・牛乳

食事バランスばっちり!五つの輪で体力アップ献立「強い骨を作ろう」

成長期のみなさんは、骨がどんどん大きくなっています。
丈夫な骨を作るために、「カルシウム」と「たんぱく質」「ビタミン」を多く含む食べ物を食べましょう。
今日の給食は、カルシウムとたんぱく質とビタミンがたくさんとれる組み合わせです。

☆食材の産地☆
八王子産・・・きゃべつ、小松菜
じゃがいも・・・長崎
たまねぎ・・・佐賀
えのき・・・長野
もやし・・・栃木
にんじん・・・茨城
きゅうり・・・茨城

6月25日の給食

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・チキンカレーライス
・わかめとコーンのサラダ
・バレンシアオレンジ
・牛乳

みんな大好きカレーライス♪とてもよく食べていました!

☆食材の産地☆
キャベツ・・・八王子産
じゃがいも・・・長崎
たまねぎ・・・栃木
にんじん・・・茨城
にんにく・・・青森
しょうが・・・熊本
りんご・・・青森
もやし・・・栃木
バレンシアオレンジ・・・和歌山

6月24日の給食

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・ごもくおこわ
・生揚げのみそ炒め
・かきたま汁
・冷凍みかん
・牛乳

☆食材の産地☆
八王子産・・・キャベツ、小松菜
しょうが・・・熊本
長ねぎ・・・千葉
にんじん・・・茨城
たまねぎ・・・栃木

6月21日の給食

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・むぎごはん
・鶏肉の香味焼
・五目煮豆
・根菜ごま汁
・牛乳

◎おはし名人になろう!ウィーク◎
五目煮豆の豆や野菜を「つまむ」にチャレンジ!
五つのはし使い、マスターできたかな?
おはし名人ウィークの間だけでなく、毎日の食事で練習して、きれいなおはしの持ち方ができるようになりましょう!

☆食材の産地☆
にら・・・茨城
ごぼう・・・青森
じゃがいも・・・長崎
ねぎ・・・茨城
にんじん・・・和歌山
しめじ・・・長野

6月20日の給食

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・ごはん
・さんまのしょうが煮
・野菜のおひたし
・豚汁
・牛乳

おはし名人になろう!ウィーク
さんまのしょうが煮の『ほねをとる』にチャレンジ!
きれいに身から骨を外していました。
今日のさんまの骨は、調理員さんが釜でコトコト煮てくれたので、骨だけでも柔らかく食べられます。よく噛んでしっかり食べていました。

☆食材の産地☆
ちんげん菜・・・八王子
にんにく・・・青森
しょうが・・・熊本
じゃがいも・・・長崎
大根・・・青森
にんじん・・・和歌山
ごぼう・・・青森
ねぎ・・・茨城
もやし・・・栃木

6月19日の給食

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・あんかけ焼きそば
・あげごぼう
・えのきとわかめのスープ
・冷凍みかん
・牛乳

おはし名人になろう!ウィーク『はさむ』にチャレンジ!
あんかけ焼きそばの麺を、おはしではさんでこぼさないように口元まで運びましょう。
高学年はとてもじょうずに麺をはさんで食べていました。
さらに上級の、うずらの卵にチャレンジする子も。
ツルツル滑ってなかなかの高難度でした。

☆食材の産地☆
にんじん・・・和歌山
たまねぎ・・・愛知
白菜・・・長野
もやし・・・栃木
にら・・・茨城
ごぼう・・・青森
えのき・・・長野
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