6月28日の給食
・いかのまつかさやき ・ごもくにまめ ・ぐだくさんみそしる ・くだもの ・牛乳 今日は、「食事バランスばっちり！５つの輪で体力アップ」の日です。 ※※ 産地 ※※ いか（青森） 鶏肉（青森） ごぼう（青森） にんじん（千葉） じゃがいも（長崎） 玉ねぎ（栃木） えのき（長野） キャベツ（愛知） もやし（栃木） 
6月27日の給食
・ちくわのにしょくあげ ・きゃべつのしょうがふうみ ・ゆばのすましじる ・牛乳 今日の主菜は、ちくわの二色揚げです。ちくわは、スケトウダラやエソなどの魚肉にでんぷんなどを加えて練り、細い竹や金属製の棒に巻きつけて焼いたり、蒸したりした魚肉の練り製品です。ちくわは、切り口が竹の輪に似ていることから「竹輪」とよばれるようになりました。 ※※ 産地 ※※ しめじ（長野） にんじん（千葉） えのき（長野） 水菜（茨城） キャベツ（愛知） しょうが（高知） 6月26日の給食
・とりにくのオイスターソースいため ・とうがんとたまごのスープ ・牛乳 今日の汁物は、とうがんのスープです。とうがんは、夏が旬の野菜ですが、漢字では「冬」の「瓜」と書きます。それは、夏に収穫したとうがんを「冬まで保存できる」からです。とうがんは９６％が水分でできているため、ほてった体を冷ます効果があります。まさに、あつい夏にぴったりの夏野菜です。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（埼玉） 鶏肉（青森） ねぎ（茨城） にんじん（千葉） しょうが（高知） にんにく（青森） たまねぎ（栃木） ピーマン（岩手） 赤ピーマン（宮城） とうがん（愛知・神奈川） たまご（青森） えのき（長野） 万能ねぎ（高知） 6月23日の給食
・やきししゃも ・にくじゃが ・もやしのかおりいため ・牛乳 今日の副菜は、もやしとにんじんをにんにく、ごま油で炒め、さとうと塩で味付けをし、仕上げにごまを加えた「もやしのかおり炒め」をいただきます。もやしは、水にひたした緑豆や大豆などのたねを薄暗いところで育て、約１０日程で収穫の時期をむかえます。もやしは「もやし」という植物の名前ではなく、芽を出すことを意味する「萌やす」からできた言葉です。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） ししゃも（ノルウェー） じゃがいも（長崎） たまねぎ（栃木） にんじん（茨城） もやし（栃木） にんにく（青森） 6月22日の給食
・きんときまめのポークシチュー ・フレンチサラダ ・くだもの ・牛乳 今日のシチューは「金時豆のポークシチュー」です。金時豆は、いんげん豆の仲間です。いんげん豆はもっとも品種が豊富な豆で、その数は1000種以上と言われています。また独特な模様が入っている豆もたくさんあり、それぞれ模様にちなんだ名前がつけられています。例えば白と黒の模様が特徴的な「パンダ豆」、アサリやシジミの貝殻に似ている「貝豆」、とりのうずらに似ている「うずら豆」などがあります。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） にんにく（青森） じゃがいも（長崎） にんじん（茨城） たまねぎ（栃木） キャベツ（茨城） きゅうり（千葉） 宇和ゴールド（愛媛） 6月21日の給食
・あじのたつたあげ ・ごまあえ ・いなかじる ・牛乳 今日は、鯵について紹介します。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） あじ（タイ） しょうが（熊本） じゃがいも（長崎） ごぼう（青森） だいこん（青森） にんじん（茨城） しめじ（長野） 小松菜（東京） もやし（栃木） 
6月20日の給食
・スパゲティミートソース ・コールスロー ・フルーツミックスかん ・のみものセレクト 今日は、のみものセレクトの日です。みなさん、自分たちで選んだ飲み物と一緒に食べる給食の味はいかがですか？教室の中をぐるりと見回すと、飲むヨーグルトを飲んでいる子、ミルクコーヒーを飲んでいる子、オレンジジュースやりんごジュースをを飲んでいる子など、いろんなお友達がいると思います。今日の給食を食べながら、選んだ飲み物との組み合わせはどんな感じか、感想を伝え合うのもいいですね。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） たまねぎ（栃木） にんじん（茨城） セロリ（長野） にんにく（青森） キャベツ（栃木） きゅうり（千葉） 6月19日の給食
・むぎごはん ・チキンなんばん ・せんぎりだいこんのピリカラいため ・そうめんじる ・くだもの ・牛乳 今日は、宮崎県の郷土料理を紹介します。 ※※ 産地 ※※ 鶏肉（宮崎） 切干大根（宮崎） にんじん（茨城） たまねぎ（栃木） ピーマン（茨城） 長ねぎ（千葉） きゅうり（千葉） 日向夏（高知） 
6月16日の給食
・レタスとたまごのスープ ・きざみこんぶのいために ・牛乳 今日の主食は、四川豆腐丼です。四川豆腐丼には、青梗菜という野菜が入っています。青梗菜は、中国の野菜で、今から45年程前に中国から日本へやってきました。ミネラルがたっぷり入っているので、残さずしっかり食べましょう。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（埼玉） にんじん（埼玉） ねぎ（茨城） チンゲンサイ（静岡） にんにく（青森） しょうが（高知） たまご（青森） レタス（長野） 6月15日の給食
・さんまのうめに ・やさいのいろどりあえ ・とんじる ・牛乳 今日は、校長先生のおすすめメニュー「豚汁」をいただきます。校長先生から松木小のみなさんへ、元気応援メッセージをいただいているので、紹介します。 私の元気応援メニューは「豚汁」です。豚汁は、私の大好物のひとつで、家でもよく作っています。（校長先生だって、少しは料理ができるんですよ。）豚汁には、白いごはんがよく合いますね。今日の給食では、栄養バランスを考えて、きびごはんになっていますが。松木小学校の豚汁は、具だくさんで、なおかつ出汁がきいていて絶品です。栄養満点なのでたくさん食べましょう。 ※※ 産地 ※※ さんま（北海道） 豚肉（埼玉） にんにく（青森） しょうが（高知） じゃがいも（長崎） だいこん（青森） にんじん（茨城） ごぼう（青森） ながねぎ（茨城） ★こまつな（八王子） もやし（栃木） 6月14日の給食
・しろいんげんまめのトマトスープ ・うずらたまごのカレーに ・くだもの ・牛乳 来週の火曜日、２０日は「のみものセレクト」の日です。みなさんは、スパゲティミートソース、コールスロー、フルーツミックス缶と一緒に、何が飲みたいと思いましたか？今日は「のみものセレクト」の集計結果をご報告します。選んでもらったのみものは、全部で４種類。１つ目が飲むヨーグルト、2つ目はミルクコーヒー、３つ目がオレンジジュース、４つ目がりんごジュースです。結果は次のとおり。さて、この結果、予想通りでしたか？！選んだ理由は、ひとりひとり異なると思いますが、最後にお約束。「自分で選んだ飲み物は、残さずにしっかり飲む。」このことを忘れないでください。 １位 ミルクコーヒー（343名/643名） ２位 飲むヨーグルト（159名/643名） ３位 りんごジュース（81名/643名） ４位 オレンジジュース（60名/643名） ※※ 産地 ※※ たまねぎ（千葉） にんじん（茨城） じゃがいも（長崎） セロリー（長崎） にんにく（青森） パセリ（茨城） 6月13日の給食
・さばのしおやき ・いりどり ・きゅうりとキャベツのピリからあえ ・牛乳 今日の魚は「さば」です。さばは、目が大きく、かわいい顔をしています。お腹側の色は、きらきらと輝く銀色。背中側の色は、はぐんじょう色で、紺色のしま模様が入っています。お魚が苦手な子もいると思いますが、みんながおいしく食べてくれると、調理員さんも、魚屋さんも、さばも喜んでくれると思います。 ※※ 産地 ※※ さば（ノルウェー） 鶏肉（青森） じゃがいも（長崎） にんじん（茨城） ごぼう（青森） きゅうり（岩手） キャベツ（愛知） 6月12日の給食
・キーマカレー ・ポテトのチーズやき ・オニオンスープ ・牛乳 今日は、キーマカレーと一緒に「ナン」をいただきます。ナンは、インドのパンで、平たくて、自転車のサドルのような形をしています。また、ナンは、タンドールというオーブンのような窯に生地をはりつけて焼きます。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（埼玉） たまねぎ（千葉） にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） じゃがいも（長崎） パセリ（茨城） 5月24日の給食
・にぎすのかおりあげ ・ごまけんちんじる ・牛乳 今日は、「新ごぼう」について紹介します。 ※※ 産地 ※※ 鶏肉（宮崎） ニギス（石川） ごぼう（青森） にんじん（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） ねぎ（茨城） 大根（千葉） 小松菜（埼玉） しめじ（長野） 
6月9日の給食
・やさいのみそいため ・ワンタンスープ ・牛乳 今日のおかずは「野菜のみそ炒め」です。豚バラ肉をキャベツ、にんじん、長ねぎ、きくらげ、さやえんどうと一緒に炒め、赤みそ、しょうゆ、さとう、酒、七味唐辛子で味付けしました。コクと甘みのあるバラ肉と甘辛い味付けで、野菜やきくらげも食べやすくなっていると思います。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） しょうが（熊本） にんじん（茨城） ごぼう（青森） ★キャベツ（八王子） 長ねぎ（茨城） もやし（栃木） 食育コーナー おはしの持ち方
６月食育月間の取り組みとして、「おはし名人がんばりカード」を行う予定です。 ぜひ、学校へお越しの際はご覧ください。 ６月８日の給食
・はるさめスープ ・そらまめ ・牛乳 今日は、そらまめについて紹介します。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） 長ねぎ（千葉） にんじん（茨城） にら（千葉） しょうが（熊本） にんにく（青森） もやし（栃木） そらまめ（新潟） 
６月７日の給食
・あげじゃが ・えのきとわかめのスープ ・牛乳 今日の主食は、長崎県の郷土料理「皿うどん」です。長崎ちゃんぽんと同じ具にとろみをつけて、麺の上にかけた料理です。麺は、パリパリの「細麺」と炒めて作る「太麺」の２種類があります。今回は、中華麺にしょうゆをまぶした後、オーブンで焼いて作りました。 ※※ 産地 ※※ いか（青森） 豚肉（宮崎） にんじん（茨城） ★たまねぎ（八王子） ★キャベツ（八王子） もやし（栃木） にら（千葉） じゃがいも（長崎） えのき（長崎） 6月６日の給食
・さけのしおやき ・かわりきんぴら ・あおだいずともやしのあえもの ・牛乳 今月の給食目標は「身の回りを清潔にしよう」です。手洗いなど身の回りを清潔にして食中毒を予防しましょう。さて、みなさんはしっかりと「手洗い」できていますか？手は、ものを握る、つかむ、触る、持つなど体のなかでよく使われる部分です。そのためバイ菌もたくさんついています。バイキンとバイバイして、食中毒を予防するためにもしっかりと手を洗いましょう。今月の献立予定表に、手洗いのポイントをイラストで紹介しているので、おうちのの人と一緒に読んで下さい。残さずしっかり食べましょう。 ※※ 産地 ※※ 鮭（北海道） 鶏肉（宮崎） ごぼう（青森） にんじん（茨城） ★きゅうり（八王子） もやし（栃木） 6月５日の給食
・ビーフンスープ ・こくとうまめじゃこ ・牛乳 今日は、虫歯予防とかむことについて紹介します。 ※※ 産地 ※※ 豚肉（宮崎） 鶏肉（宮崎） にんにく（青森） しょうが（熊本） もやし（栃木） ★小松菜（八王子） にんじん（茨城） 長ねぎ（千葉） 
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