★今日の献立★

　　ごはん
　　アーモンド入りふりかけ
　　焼きししゃも　　
　　肉じゃが
　　即席漬け
　　牛乳

　　☂ひと口メモ

　６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。そこで今日は、よく噛むことを意識した献立にしました。よく噛むと体に良いことがたくさんあります。
・胃腸の働きを助ける
・虫歯予防になり歯並びもよくなる
・味覚が発達
・脳の活性化　
　など様々な効果があると言われています。しっかり嚙むためには、日頃から口と歯の健康を心がけましょう