★今日の献立★

　　スタミナ丼
　　中華スープ
　　豆ナッツ黒糖
　　牛乳

　　☂ひと口メモ

　お肉たっぷり、ボリームのある丼です。豚肉には、体の疲れを助けてくれる働きがあります。玉ねぎやにんにく等と組み合わせるとより効果を発揮してくれます。しっかり食べて疲れ知らず、今日も元気に過ごしましょう。