★今日の献立★

　　ごはん
　　ししゃもの唐揚げ
　　じゃが芋のそぼろ煮
　　れんこんきんぴら
　　牛乳

　　🎅ひとくちメモ　　れんこんの話
　　
　れんこんは、エジプトが原産といわれています。日本でも奈良時代にはあったといわれ昔から神聖な植物として愛されてきました。ビタミンＣやミネラルが多く含まれお腹にやさしい成分も入っています。