★今日の献立★

　　ごはん
　　とり肉のレモン醤油がけ
　　ひじきの炒め煮
　　カリカリジャコサラダ
　　牛乳

　　☔ひとくちメモ

　6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」です。そこで今日は、サラダにチリメンジャコを入れました。よく噛むと体に良いことがたくさんあります。
1.胃腸の働きを助ける　2.虫歯予防になり歯並びもよくなる　3.味覚が発達　4.脳の活性化　等様々な効果があるといわれています。しっかり噛むためには、日頃から口と歯の健康を心がけましょう。