★今日の献立★

　　麦ごはん
　　アーモンドふりかけ
　　肉豆腐
　　ちくわの二色揚げ（青のり・カレー味）
　　牛乳

　　🎅一口メモ

　ごはんが進むように「ふりかけ」を作りました。食材は、アーモンドクラッシュとかつお節粉と白ごまです。それぞれを煎ってからみりんとしょうゆを煮絡めました。ふりかけをつけるとごはんの残りが少ないです。