・ごはん
・ふりかけ
・ししゃものから揚げ
・うめこんぶきゅうり
・具沢山みそ汁
・冷凍みかん
・牛乳

食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ献立「強い骨を作ろう」

成長期のみなさんは、骨がどんどん大きくなっています。
丈夫な骨を作るために、「カルシウム」と「たんぱく質」「ビタミン」を多く含む食べ物を食べましょう。
今日の給食は、カルシウムとたんぱく質とビタミンがたくさんとれる組み合わせです。

☆食材の産地☆
八王子産・・・きゃべつ、小松菜
じゃがいも・・・長崎
たまねぎ・・・佐賀
えのき・・・長野
もやし・・・栃木
にんじん・・・茨城
きゅうり・・・茨城